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Descripción
Las herramientas prácticas de contención emocional constituyen un recurso esencial para acompañar a mujeres lideresas comunitarias. El objetivo es brindar ejercicios, técnicas, estrategias concretas y accesibles que permitan manejar de forma inmediata las reacciones emocionales intensas, favoreciendo la calma, el autocontrol y la sensación de seguridad.
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